５：０５起床。 ３回も用を足しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は横這い。ええええ！？ 信じられん。 延々書架の整理中…。 朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。 家人と歓談しました。 お通じがありまし…