５：２０起床。 洗濯物を屋内に干しました。 準備運動をしました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。 家人につきそって病院に行くことになりました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝の散…