５：００起床。 「ゾンビBD−BOX」予約締切延長かよ…。 準備運動をしました。 いいお通じがありました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 部屋の配線を見直しています…。 朝食は、スモークチーズ、ゆでたまご、フル…