５：０３起床。 新作アニメの録画予約を入れました。 準備運動をしました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。うへえ。 少しだけ、家事を手伝いました。 朝食は、雑煮、スモークチーズ、フルーツ、プリン、…