１：００まで待ったが、お目当ての本が購入可能状態とならなかった…。 仕方がないので、眠りました。 ５：００起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、寒天、フルーツ、…