５：００起床。 準備運動をしました。 録画しておいたアニメを視聴中…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 録画しておいたアニメを視聴しました。 うーん…録画で十分な内容だな！ 朝食は、スモークチーズ、フルーツ…