４：５９起床。 準備運動をしました。 楽天スーパーポイントを予想を大きく上回る程、頂戴しました。 ありがたや。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減！おおお。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ウィンナーコーヒー…