５：００起床。 準備運動をしました。 うーん…ナスネに録画した録画データが全て認識できない…外付けＨＤＤ御臨終か…。 延々アンケートに回答中…。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、…