４：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 ＢＤでアニメを視聴しました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー、プリン。 家人と歓談しました。 身の回りの掃除をしました。 周辺機器の動作確認正…