５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 準備運動をしました。 ＢＤを２点、注文しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 家人の依頼で、家人の足の指の「ささくれ」をニッパーで切除しま…