５：４９起床。 洗濯物を干す位置を変更しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 朝食は、ウィンナーの炒め物、フルーツ、納豆汁、コーヒー。 家人と歓談しました。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 家…