７。

６：３０起床。寒い。
ゆるゆるしてました。
朝食はトースト、チーズ、オレンジ、コーヒー。
朝の散歩に行きました。ふー。
ゆるゆるしてました。
郵便物と、取り置きしてもらった本を回収しました。
しばし読書…。
昼食は調理パン、クロワッサン、リンゴジュース。
ゆるゆるしてました。
昼の散歩に行きました。ふー。
ゆるゆるしてました。
少し眠りました。
夕食はピラフ、スープ、豆腐、リンゴジュース。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。