無題

５：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
延々アンケートに回答しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人の依頼で、画像を印刷しました。
準備運動をしました。
家人の依頼で、コンビニでコピーを取りながら、朝の散歩に行きました。
家人はコピーされた内容に満足せず、ほんの少しだけ、気まずくなりました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人が外出しました。
自転車に乗って最寄りのコンビニに行き、再度コピーしました。
家人が帰宅しました。
家人との関係に互いに「歩みより」が感じられ、やれ、一安心。
家事を手伝いました。
昼食は、大判焼き、メンチカツ、トマト、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩は、朝の散歩に行ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
郵便受けに家人と私の大腸がん検診結果が届いていました。
結果は…両名とも陰性！
…「事実をあるがままに受け入れる」ことの難しさを痛感しております。
家事を手伝いました。
夕食は、讃岐うどん、各種漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
なるほど…いつも「聴き役」の家人なれど、家人にも「聴いて貰いたいこと」が沢山あるのだな。
そんな当たり前の事実に驚くばかりの私であった。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
下着を着替えました。
有難い功徳を頂戴しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。