無題

５：００起床。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、チョコレート。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
楽天に予約注文していたＢＤを１点予約を解除し、
アマゾンで予約注文していた本２冊を一旦予約解除し、まとめ予約注文しました。
家人の提案で、郵便局で振込処理を実施しながら、午前の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
楽天でＢＤを１点予約注文しました。
雨が降ってきたので、洗濯物を屋内に干しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、サラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答中…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、フキ味噌、若鳥の唐揚げ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
延々アンケートに回答しました。
やっとポイントが貯まったので、アマゾンギフト券５００円分との変換処理を実施しました。
洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
只今読書中…読了しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。