無題

５：００起床。
準備運動をしました。
番組表をチェックしました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、ゴミを出しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
家人が買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、出来合いの練り物揚げ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
昼の散歩の帰り道で、町内班長から依頼され、軽度の土木作業を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、味噌汁、しめ鯖、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
家人に薬を塗って貰いました。
アンケートに回答しました。
ニコニコ動画で映画を視聴中…。
アンケートポイントが規定値に達したので、ＰＥＸポイントへの変換処理申請を実施しました。
変換完了は１週間後の１７：００頃を予定。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
アンケートに回答しました。
ニコニコ動画で映画を視聴中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。