無題

４：１０起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミの一部を出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
雨が降ってきたので、洗濯物を屋内に干し、戸締りしました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実施しました。
ゆるゆるしてました。
家人の希望で、ツタヤに行き、ＢＤを１点レンタルしました。
新作ＢＤは４００円＋税かー。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、白身魚のフライ、大場の天ぷら、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人の依頼で、ＢＤ再生機のトレイにＢＤをセットし、日本語字幕入りで再生を開始させました。
キチンと日本語字幕が表示されることを確認し、自分の部屋に戻りました。
ゆるゆるしてました。
郵便局が私宛のＢＤと家人宛のダイレクトメールを届けてくれました。
家人の依頼で、家人が映画を観ている部屋の空調を「弱」に設定しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
ハピタスからアマゾンギフト券５００円分が届いたので、早速適用しました。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
夕食は、ごはん、肉野菜炒め、キュウリの漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人が視聴した映画で感動のあまり、涙目となったそうです。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。