無題

４：４０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
買い物をしながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…ふう、やっと一段落。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
「江戸川乱歩全集 恐怖奇形人間」のＤＶＤが楽天ブックスで予約受付開始したので、速攻で予約。
ついでに雑誌を１冊予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
延々アンケートに回答しています…。
ＰＥＸポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券１００円分との交換申請を実施しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
郵便局が先月の健康診断結果を届けてくれました。
血中脂質のＬＤＬコレステロールの値が、基準値を超え、「黒星」がつきました。
生活習慣の改善が必要と判定されました。
うーん…これ以上どうしろと…。
アルフォートを食べながら、ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
ありゃ？楽天ブックスから「江戸川乱歩全集 恐怖奇形人間」が消失している…。
ヤバそうなので、予約をキャンセルしました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、餃子、シソの葉、ラッキョウの漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
うえ、エアコンから水がしたたり落ちている！
なので、屋根でエアコンの排水パイプを補強し、濡れた室内の部位を拭きました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。