無題

４：３８起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、きんぴらごぼう、スモークチーズ、柿、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人の逆鱗に無造作に触れた結果、気まずい雰囲気に。
自業自得とは言え、何でこうなるかなあ。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、病院の順番取りに行きました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
レビュアーランキング…随分下がったなあ。
お通じがありました。
家人の厚意で、病院に行き、診察を受け、薬を貰って帰りました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンとジャガイモの炒め物、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
薬の仕分けを実施しました。
郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました…が、まだ眠い。
家事を手伝いました。
夕食は、アナゴ版ひつまぶし、餃子、肉味噌、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
只今読書中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
アンケートに回答しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。