無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の了承を得て、朝の散歩に行きました。
家人の厚意で、風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
買い出しに行きました。
昼食は外食。
焼きサンドイッチ、サラダ、ソフトクリーム、冷水。
家人と歓談しました。
家人が「映画を観たい」と言うので、「インデペンデンス・デイ」をふたりで観ていると、
家人は上映開始から４０分後に「眠い！」と言い、映画上映会は中断しました。
家人に言わせると「もっとスピーディーに話を進めて欲しい」とのこと。
少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、コアジの南蛮漬け、野菜、ローストビーフ、ポテトサラダ、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆるアンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。