無題

５：５７起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、おかず的何か、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、鶏肉の手羽先揚げ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
オークションに本を１冊出品しました。
少し眠りました。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、カキフライ、野菜、きんぴらごぼう、大根の漬物、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
ＢＤ-ＢＯＸを１点出品しました。
先に出品した本に御入札があったので、梱包作業を実施しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。