無題

５：００起床。
ＢＤの注文をキャンセルしました。
準備運動をしています…。
大変いいお通じがありました。
準備運動を継続しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人が外出しました。
ヤフーからの受取金の確認を取りました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
土砂降りの雨の中、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
家人が帰宅しました。
家人の厚意で、ドテラをストーブで乾かして貰っています…。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、煮物、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゴミ収集が完了したゴミステーションのネットを巻きながら、家人の依頼で、買い物をしながら、
郵便局で金をおろしながら、記帳しながら、清算しながら、昼の散歩に行きました。
郵便受けに家人宛の品物が届いていたので、家人に渡しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
家人の厚意で、汗まみれの陣羽織とリュックを洗濯して貰っています…。
ある「未練」が吹っ切れました。
誰だか知らんが、どうもありがとう。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
少し横になりました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
水道代が確定しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ベーコンと野菜と練り物の炒め物、カキフライ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆるしてました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
家人と一緒に健康番組を途中まで視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。