無題

５：１７頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
録画しておいたアニメを視聴中…。
家人の免許更新は１５日が締め切りだ。
録画しておいたアニメを視聴しました。
ミスタの「キャプテン翼」に関する発言はカットか。
買い出しに行きました。
灯油をタンクに給油しました。
午前の散歩に行きました。
途中から雨。
家人の依頼で、回覧板を回しました。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
夕食は、天ざるそば、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の失せ物を発見しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。