２：３０起床。右の尻が痛む。トイレに行くのも一苦労だ。 順位に変動なし。 ７：００起床。 朝食はおにぎり、チーズ、コーヒー。 整形外科に行き、尻に注射してもらいました。 帰りに本屋に寄り、３冊本を買いました。 本を読みました。 昼食はキャベツとキ…