７：２０起床。良く寝た。 朝食はフレンチトースト、アルトバイエルン、チーズ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 病院で現況届けをもらい、社会保険庁に速達便で発送しました。 ゆるゆるしてました。 昼食はうどん、リンゴジュース。 １件荷出ししました。 …