４：３０起床。うなされたなあ。 作文は１８ポイントアップ！良しッ！ ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。ふー。 作文を書きました。 朝食はおにぎり、チーズ、オレンジ、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 ８：２８ランキング更新。７位キープ！ …