４：２０起床。 大小ともにお通じがありました。いいぞ。 作文もいい感じ。 これも手相書きのご利益かしらん。 ゆるゆるしてました。 もう少し寝ます。 ６：００起床。 朝の散歩に行きました。ふー。 体重が６５ｋｇ台に突入しました。いよっし！ ゆるゆるし…