５：００起床。よく寝た。 お通じも起きてすぐありました。 作文も実に実にいい感じ。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。ふー。 ゆるゆるしてました。 朝食はトースト、チーズ、ひじき、コーヒー。 洗濯物を干しました。 今日のランキング更新は…