５：３０起床。今日はさほど寒くないな。 作文はぼちぼち。 ゆるゆるしてました。 お通じがあったので体重を計りました。うーん…横這いかあ…。 朝の散歩に行きました。ふー。 ゆるゆるしてました。 朝食は磯部巻き、チーズ、ひじき、柿、コーヒー。 ゴミ捨て…