５：３０起床。よく寝た。寒い。 作文は足が止まりました。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。ふー。 熱いシャワーを浴びました。 体重は横這い。ふえー。 朝食はおにぎり、チーズ、ひじき、コーヒー。 ゴミ捨てをしました。 雪が降り始めました…