５：２０起床。よく寝た。 私の作文に賛成票を下さった方に深く感謝します。 いいお通じがありました。すっきり♪ ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。寒さで耳が痛い。 熱いシャワーを浴びました。 体重は３００ｇほどリバウンド。ぐむー。 ゆるゆ…