５：２０起床。うなされたのかな？ 私の作文に賛成票を下さった方に深く感謝します。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。 熱いシャワーを浴びました。 体重は横這い。 ゆるゆるしてました。 朝食は磯部巻き、チーズ、ひじき、コーヒー。 ゴミ捨て…