４：３０起床。おお寒。目が痒い。くしゃみが止まらない。 私の作文に賛成票を入れて下さった方に深く感謝します。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。ふー。 熱いシャワーを浴びました。 ゆるゆるしてました。 朝食はおにぎり、ひじき、チーズ、…