４：２０起床。寒い。 オークションに動きがありました。 私の作文に賛成票を入れて下さった方に深く感謝します。 ゆるゆるしてました。 ちょっといいことがありました。 朝の散歩に行きました。 熱いシャワーを浴びました。 体重２００ｇ増。リバウンドが止…