５：００起床。晴れ。 作文は足が止まったなあ。 ゆるゆるしてました。 朝の散歩に行きました。 洗濯物を干しました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 体重は横這い。 ゆるゆるしてました。 朝食はチーズ、寒天と金時豆とスイカとバナナのデザート、コーヒ…