６：００起床。眠い。だるい。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ減。イエス！ 立ちくらみするので精のつくものを食べねばな…。 朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナとアイスのデザート、コーヒー。 ふいー生きかえるぜえ。 洗濯物を干しました。 朝の散…