６：３０起床。よく寝た…けれどもまだ眠い。 オークションに変化なし。 ゆるゆるしてました。 体重が７００ｇ減りました。イエス！ 朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー少々。 今日はゴミ捨てしません。 朝の散歩に行きました。 家人と…