６：３０起床。 洗濯物を干しました。 ネットで宝くじを買いました。 今日はゴミ捨てはスルー。 ゆるゆるしてました。 体重は４００ｇ増。ぐえっ！ 朝食はチーズ、寒天と角切り羊羹とバナナと柿と巨峰のデザート、コーヒー。 週刊雑誌を買いながら、朝の散歩…