６：３０起床。雨。予想通り眠い。 オークションに変化なし。 ゆるゆるしてました。 体重は２００ｇ増。便秘が２〜３日続いているからなあ。 朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナと柿のデザート、ビビンバ、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 ゴミを捨てま…