６：３０起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 体重は６００ｇ増。げ。 朝食はチーズ、寒天と角切り羊羹とバナナと柿のデザート、コーヒー。 家人に協力してもらって、洗濯物を干しました。 朝の散歩に行きました。 家人に協力してもらって、２Ｆの掃除を…