6:20起床。天気予報通り雨。 ゆるゆるしてました。 体重は200g減。イエス! 朝食はチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。 家人に薬を分けてあげました。 家人に散髪してもらいました。 ゴミを捨てました。 雨の中、朝の散歩に行きまし…
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