夜中にやや強めの地震。 でも眠いのでスルー。 ６：００起床。強風。 ゴミ捨て場にチョークでゴミの分別表を書きました。 風が！風が冷たい！痛い！ もう少し寝ます。 ７：１０起床。 体重は横這い。ふー。 朝食はスモークチーズ、寒天と金時豆と角切り羊羹…