６：３０起床。ああ眠い。 少しゴロゴロしてました。 メインパソコンのウィルススキャンが終了してました。 うーん…あまり速くなったようには感じないなあ。 体重は３００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。 洗濯物を…