６：００起床。曇り。いい夢見たな…。 ゴミを分別して捨てました。 ゆるゆるしてました。 体重は１００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。 ７：３０特撮「シンケンジャー」第４話を視聴しました。ううーん…。…