６：３０起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 体重は横這い。ふー。 朝食はスモークチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 家人の協力を得て、２階の掃除を行いました。 ヤマト運輸がプラチナ会員特典を届けてくれ…