６：００起床。寒い。眠い。 うとうとしてました。 体重は４００ｇ減。イエス！ スキマ時間にセブンスドラゴン。少しだけプレイしました。 朝食は霰餅、スモークチーズ、寒天と金時豆とバナナのデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 ７：３０特撮「シ…