６：００起床。うなされたなあ。 ゴミの分別線を引きました。 ゆるゆるしてました。 少し横になりました。 体重は３００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 ゆるゆるしてました。 荷出しをしながら、…