５：３０起床。寒い。おしっこ…。 もう少し寝ます。 ６：３０起床。寒い。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は３００ｇ増。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャワ…