６：３０起床。よく寝た。 出品物の梱包作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しました。 体重は４００ｇ減。イエス！ 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナとメロンのデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャ…