６：００起床。よく寝た。 ゴミを分別して捨てました。 体重は１００ｇ減。イエス！ 出品物の梱包を行いました。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 ７：３０特撮「侍戦…