6:30起床。よく寝た。少し寒い。 オークションに変化あり。 梱包作業を行いました。 ゆるゆるしてました。 お通じがありました。 体重は400g減。イエス! 朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。 雨の中、朝の散…
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